野球肘

こんなお悩みはありませんか?

  • 肘が痛くてボールが投げられない
  • 病院にいってもよくならなかった
  • 試合が近いから痛みを我慢している
  • 治ったと思って投げるとやっぱり痛い
  • 練習後の疲労がなかなか取れない

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野球肘は小学生くらいの野球投手に多く、投げすぎ、使いすぎによる肘の障害です。
成長期には骨が障害されるため、肘の痛みだけではなく骨が変形してしまう事もあります。野球肘は早期に治療を開始した方が痛みが取れやすいです。

お子様が肘に違和感があると感じていたら早めに来院される事をオススメします。

野球肘の原因 - 心当たりありませんか?

▼内側型

肘の内側が痛む症状を内側上顆炎と呼びます。その他内側側副靭帯を損傷しても、肘の内側が痛みます。

ボールを投げる時に外へ捻り、前腕の屈筋を無理に使い続ける事で、肘に炎症が起きてしまいます。

成長期の子には、骨端線という成長軟骨があり、硬くなった筋肉などが骨端線を引っ張ってしまい骨端線がずれを起こし炎症が起きるとされています。

 

▼外側型

肘の外側が痛む症状を外側上果炎といいます。その他、小頭離断性骨軟骨炎などとよばれています。

上腕骨小頭断性骨軟骨炎は、投球時に外へひねる力によって肘関節の骨同士がぶつかり合い、軟骨部位が徐々に剥がれてきて起こるとされています。

外側型は小学生に多いといわれています。

 

▼後方型

肘関節の後方が痛む後方型というのもあります。

これは肘関節を伸ばした際、上腕骨と尺骨が衝突し合って炎症が起きるとされています。

また、上腕三頭筋が強く収縮することで炎症が起きてしまうと言われています。

ご自宅で出来る野球肘の解消法 - 今スグできる!

野球肘の症状を抱えている時は、とにかく冷やすことが重要です。
痛みが取れた後でも野球肘は再発しやすいのです。
そのため、練習で使いすぎた場合は氷水で冷してください。

 

肩専用の氷嚢があれば、そちらを使うようにしますが、
ないようであればビニール袋に氷水を入れて、患部に10~20分当てます。

 

また、野球肘に対してのストレッチは症状にあわせてやり方が変わりますので、
ご来院いただいた際に説明させていただきます。

 

恵和整骨院ならではの野球肘の治療について

人はそれぞれ投げるフォームが違うように、投げるときに負担がかかる筋肉も、
負担の度合いも人それぞれ違います。
野球肘になる人は、肘に負担がかかりやすい、好ましくない投げ方をしているのです。

恵和整骨院では身体のゆがみを調整することで、肘に負担のかからない投げ方へ修正していきます。
また、痛みが強い時にはスポーツ選手も使用している電気治療を使用し痛みを早く抑えるように
治療していきます。

 

 

●施術の流れ

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受付                 問診                 検査

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施術                 説明                 お大事に

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