相模原市南区恵和整骨院の症例ブログブログ

背骨・骨盤のゆがみなら相模原市恵和整骨院におまかせ!

 

カテゴリ:その他 臨床・健康情報

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こんにちは!

 

恵和整骨院の菊地です

 

突然ですが肩こりに悩まされたりはしていませんか?

 

PCやスマートフォンを利用する機会がある

 

カバンを肩掛ける

 

ヒールを履く機会が多い

 

などの使用頻度が多い方は肩コリになりやすいです

 

まず最初に身体のことから知っていきましょう

 

人体は、背骨によって支えられています。

 

背骨は、頭蓋骨の下から骨盤まで、椎骨(ついこつ)と呼ばれる骨がつながっており、

 

その部位によって

 

「頸椎(けいつい)」 「胸椎(きょうつい)」 「腰椎(ようつい)」

 

に分けられます。

 

これらの骨は一直線に連結しているのではなく、側面から見ると

 

頸椎・腰椎が前湾(前方凸の曲がり)胸椎が後湾(後方の凸の曲がり)

 

「ゆるやかなS字カーブ」

 

を描いており、このS字カーブは「生理的弯曲」といわれています。

 

このS字カーブのおかげで人間は、うまくバランスを保ち、
2本足で立つことができる仕組みになっているのです。

背骨の中でも、首の7つの骨「頸椎」は、肩こりと深い関係があります。

 

頸椎は、胸椎と腰椎に比べて、前後左右・ねじるなど可動範囲の大きさが特徴です。

次回は 頸椎 がどれだけ肩コリに関係しているかを書いていきたいと思います!!

 

相模原市南区  小田急線相武台前より徒歩5分にある

 

【恵和整骨院】です。
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