恵和整骨院の症例ブログ

産後の骨盤矯正はどのタイミングで行うべき?


カテゴリ:その他 臨床・健康情報

 

 

妊娠・出産に歪みが起こるのはどのタイミング?

 

まず始めにこの話からしたいと思います。

結論から言うと、

妊娠中・産後共に歪みを引き起こしやすい状態にあります。

 

妊娠中は、お腹の中の赤ちゃんが大きくなるにつれ、

お腹が膨らんだり、重くなってしまいます。

 

 

妊娠前の身体の使い方よりもお腹が突き出た姿勢になり、

座った時は下を向く事が困難になり、

 

腰椎という腰の高さの背骨が反り過ぎた姿勢になってしまいます

 

反り過ぎてしまうと、骨格や筋肉のバランスが崩れ、

胸や首の骨や股関節、

膝にまで悪影響が出るようになってしまいます。

 

産後では特に

妊娠中に胎盤低位などで安静を余儀なくされたり、

 

妊娠前にはお仕事やスポーツで身体を動かしていたが

 

妊娠したことでそれらを中止する事により、

 

筋力が大幅に下がり体のバランスが大きく崩れてしまいます。

 

産後は特に体の使い方もお子さんを抱いている抱っこ姿勢や授乳中の姿勢

 

などで変わりやすくなっています。

 

体の使い方に左右差が出てしまうと妊娠前に比べて

 

体が疲れやすくなってしまったり動かして痛みが出るなどの

 

妊娠・産後の不調として出てしまいます。

 

 

 

 

産後の骨盤矯正を受けるタイミング

 

 

私たちが産後のお母さん達に確認しているのが

 

悪露が終わっているかどうかです。

 

 

悪露が残っているままですと

 

施術を受けられた後により症状が強くなって

しまうケースがあるからです。

 

いつまで、というのは産後6ヶ月以内

というのをお勧めさせて頂いています。

 

妊娠中、産後とお母さんの体にはリラキシンという

ホルモンが出ます。

 

これは靱帯を緩ませて出産に備える

という役割があるホルモンになります。

そうすることで出産の時に赤ちゃんが

出てきやすくするものです。

 

リラキシンが出た状態は不安定な危うい

状態というイメージもありますが、調整をする事で

悪い状態から良い状態に戻り易い時期でも

あるという事だと我々は考えております。

 

産後3ヶ月までにリラキシンが

出ると言われている時期になるので、

それまでに受けて頂くのが一番良いかと思います。

 

リラキシンの影響を受ける産後6ヶ月前後までの来院を

当院ではお勧めさせて頂いてます。

 

 

産後それ以上の期間が空いてしまった方は

産後骨盤矯正の施術を受けられないのかというとそういったワケではありません。

 

産後一年以上経ってしまった方だとか、それ以上

の方は確かに産後の骨盤矯正を受けて頂いて変化を実感し辛いという事はありました。

 

ですが施術を受けるにつれて、

産後から訴えてきた症状が徐々に改善していきます。

 

産後時間が空いて骨盤矯正を受けて頂いて改善するよりも

産後6ヶ月以内の方が特に回復していくのは早いですが

産後、期間が空いてしまった方でも

産後の体の不調が感じられれば是非一度ご相談下さい。

 

 

 

 

産後の骨盤矯正を行うメリット

 

産後の骨盤矯正を受ける事によって

骨盤の歪みが整います。

 

前述もしましたが、リラキシンというホルモンの作用で

靱帯が緩みやすくなり、関節で自重を支えるのが難しくなります。

 

骨盤とは体のほぼ真ん中にある場所になるので

何をするにも骨盤に影響するようになっています。

 

骨盤が上手く支えられないと、立っている時や動いている時に使われる筋肉が

より働かなくてはならなくなってしまいます。

 

そうなると、産後腰の辛さや股関節の辛さ、

不安定感を訴えて来院される方が多くいらっしゃいます。

産後の骨盤矯正をすることによりそれらを改善しやすくなります。

 

 

また、当院では産後、

なかなかお子さんを預けられないといった方でも

お子さん連れが可能な個室も用意させて頂いています。

 

 

 

 

 

DVDプレイヤーを用意させて頂いていますので

お子様のお気に入りのDVDなどでお子様にもリラックスして頂けるよう

努めさせてもらいます。

 

 

産後骨盤矯正

 

--------------------------------

相模原市南区  小田急線相武台前より徒歩5分にある

恵和整骨院】です。

相武台前(徒歩5分)

〒252-0324
神奈川県相模原市南区相武台 2-24-17
TEL 046-257-0059

休診日:日曜、祝日
土曜も17:30まで診療受付しております。

新宿に系列院
新宿整骨院】もございます☆
新宿駅から徒歩5分です。 新宿整骨院のサイト→http://www.p-keiwa.com/

玉川学園前に系列院
ボディメンテナンスKeiwa整骨院】もございます☆
玉川学園前駅からスグです。ボディメンテナンスKeiwa整骨院 → http://bm-keiwa.com/

この記事は役に立ちましたか? 役に立った 役に立たなかった 0人中0人がこの記事は役に立ったと言っています。

「産後の骨盤矯正はどのタイミングで行うべき?」と関連のあるページはこちら

  • 料金表
  • アクセス
相模原市南区相武台2-24-17

小田急線相武台前北口から徒歩5分

駐車場5台あり

TOPへ戻る